Tags: Fietsen

Hoe kan ik me voorbereiden op pech?

Pech is deels te voorkomen als je met een goed onderhouden fiets op pad gaat. Dat betekent dat je derailleur, balhoofd en remmen goed zijn afgesteld en je remblokjes, kabels, banden en ketting niet versleten zijn. Dit is al meer dan het halve werk. Als je dit onderhoud niet zelf doet, is zoiets een eenvoudige […]

Fietsonderdelen in Spaans, Portugees en Frans

Onderstaand, als wielerwoordenboek, de onderdelen van een fiets in het Spaans, Portugees en Frans:     Nederlands Spaans Portugees Frans frame cuadro quadro cadre vork horquilla forquilha fourche wiel rueda roda roue vering suspension suspensao suspension velg llanta jante jante spaak radio raio rayon naaf cubo cubo moyeu lager cojinete, rodamiento rolamento roulement snelspanner palanca, […]

Hoe voorkom ik fietsblessures en blijf ik onderweg gezond?

De gouden regel is: fietsen doe je op een fiets die je past. De goede framemaat is belangrijk, net zoals een goede zadel- en stuurafstelling. En natuurlijk een goed zadel! Een goede fietswinkel helpt je zowel met het bepalen van de goede maat fiets, als met het goed afstellen van je fiets en het kiezen […]

Hoe voorkom ik zadelpijn?

Vaak ontstaat zadelpijn door een verkeerde houding. De goede framemaat is belangrijk, maar daarnaast zijn een goede zadel- en stuurafstelling belangrijk. En natuurlijk een goed zadel! Een goede fietswinkel helpt je zowel met het bepalen van de goede maat fiets, als met het goed afstellen van je fiets en bij het kiezen van een zadel; […]